دوران بارداری دوران ویژهای است و مادران باید به تغذیه خود توجهی ویژه داشته باشند. توصیه اکید این است که بجای سرچ گوگل یا مراجعه به محتواهای موجود در اینترنت، از یک متخصص تغذیه درخواست کنید تا برای شما رژیم بارداری تظیم کند. رژیمی که مخصوص شما است و میتواند تمام نیازهای مادر و فرزند را به طور کامل مرتفع سازد.
رژیم بارداری از یک سو باید تمام مواد غذایی مورد نیاز را در اختیار جنین بگذارد و از سوی دیگر سلامتی مادر را تضمین کند. به همین دلیل تنظیم چنین رژیمی بسیار پیچیده و حساس است.
شاید مادر شما یا یکی از همسایهها بگوید که فلان غذا برایتان خوب است یا باید از این مواد غذایی دروی کنید. بهتر است ریسک نکنید و سلامتی خود و فرزندتان را با توصیههای غیرعلمی در معرض خطر قرار ندهید.
:: بازدید از این مطلب : 25
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0